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飲湯 : 調理體質由飲湯開始 / 梁尹倩作.

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副標題 : Chinese healing soups.

作者 : 梁尹倩

分類 : Home Economics

關鍵字 : 經典>好書

把中醫概念融入生活，以日常飲食保健。 從街市買來新鮮食材，即可配搭出快捷美味的保健湯水，為自己和家人調理身體，這就是最簡單、方便而有效增強體質的方法！ 本書除了拆解很多人也不知道的中醫養生謬誤外，更列出 8種體質類型 教大家為自己做一個簡單「起底」(分辨體質)，學懂留意自己身體發出的訊號，按自己體質決定甚麼一定不能吃，甚麼可以多吃。 你屬於哪一類型體質？ 氣滯體質 - 鬱悶型，精神抑鬱、多嘆氣 血瘀體質 - 熊貓眼型，膚色晦暗、嘴唇色深 痰濕體質 - 累贅型，身體圓潤，懶惰不願動，嗜甜食 濕熱體質 - 重體味型，臉與頭髮多油，體味重，多暗瘡 氣虛體質 - 陰聲細氣型，乏力不多言 血虛體質 - 白臉書生型，較虛弱，臉白 陰虛體質 - 乾燥型，飲多而不解渴，皮膚偏乾 陽虛體質 - 嚴重怕冷型，畏寒喜暖 本書針對八種不同體質，度身訂做了 61個中英對照的美味保健湯水食譜 就算是入廚新手也能輕易做到。每星期飲用兩至三次，就能幫助你調理體質，改善健康問題！
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飲湯 : 調理體質由飲湯開始 / 梁尹倩作.

ACNO C7524
索書號 427.1 3312
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789882163782
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2016
版本 初版七刷
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Home Economics
價格 86.4
面(頁)數 309 p.
插圖及稽核細節 col.ill.
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本書籍資訊

ACNO C7524
索書號 427.1 3312
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789882163782
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2016
版本 初版七刷

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